Metabolik Esneklik Analizi - Lumen cihazı

Post Image

'Vücudunuzun enerjiyi nasıl kullandığını keşfedin'

Sağlıklı bir metabolizma, ihtiyaca göre şeker (glikoz) ve yağ (lipid) arasında rahatlıkla geçiş yapar. Bu yakıtlar arası geçiş yapma yeteneğine metabolik esneklik denir.

Bu esneklik bozulduğunda:

  • Yemeklerden sonra aşırı uyku hâli
  • Tatlı krizleri
  • Zihinsel bulanıklık
  • Kilo artışı
  • Sabahları yorgun uyanma gibi işaretler ortaya çıkabilir.

Metabolik esneklik, “ne yediğinizden çok, vücudunuzun buna nasıl yanıt verdiği”dir.

Neden Önemlidir?

Metabolik esneklik kaybı, insülin direncinin ilk habercilerinden biridir.

Bu analiz ile:

  • Kilo yönetimi sorunlarının nereden kaynaklandığını görürüz
  • Enerji düşüşlerinin sebebini anlarız
  • Hangi alışkanlıkların metabolizmayı zorladığını belirleriz
  • Günlük yaşam kararları kişiye özel hâle gelir

Metabolizmayı anlamak → yaşlanma hızını yönetmenin en güçlü yollarındandır.

Kimlere Önerilir?

  • Sık acıkan, öğün sonrası çöken kişiler
  • Tatlı isteği / karbonhidrat bağımlılığı olanlar
  • Kilo verme çabasında istediği karşılığı alamayanlar
  • PCOS veya ailesel diyabet geçmişi olanlar
  • Performansını artırmak isteyen sporcular
  • Uzun vadeli metabolik sağlık hedefleyen herkes

18 yaş üzeri herkes uygulayabilir.

Nasıl Uygulanır?

OM AGE’de ölçüm, gerçek yaşam verisi ile yapılır. Klinik ziyaretinizde nefes analizi cihazı size teslim edilir, belirli bir süre zarfında kendi yaşam düzeninizde kullanır ve metabolik esnekliğinizi ölçersiniz

  • Sabah aç karnına
  • Yemeklerden sonra
  • Egzersiz öncesi / sonrası
  • Enerjinizi etkileyen her durumda

Cihaz o an yağ mı glikoz mu yaktığınızı analiz eder, süre sonunda verileri diyetisyeniniz veya doktorunuzla değerlendirerek size özel metabolik plan oluşturulur. (beslenme – uyku – hareket – stres yönetimi)

Yağ yakımını tahminle değil veri ile takip ediyoruz.

Ne Sağlar?

  • Vücudunuzun yakıt tercihlerini öğrenirsiniz
  • Kilo yönetimi bilimsel bir zemine oturur
  • Enerji seviyeleri gün boyu dengelenir
  • “Doğru” saatlerde doğru beslenme → daha fazla yağ yakımı
  • İnsülin duyarlılığı korunur

Sık Sorulanlar

Diyabet testi midir?

Hayır. Hastalık değil, metabolik performansı ölçer.

Kaç kez yapılmalıdır?

İhtiyaca göre 1–3 ayda bir takip önerilir.

Evde kullanmak kolay mı?

Evet. Yalnızca nefes ölçümü yaparsınız, kan gerektirmez.