Post Image

Medicana Longevity Perspektifi

Hareket edebilmek, dengede kalabilmek ve güçlü hissedebilmek; uzun ve kaliteli yaşamın en temel göstergelerindendir.

Kas kütlesi azaldığında ve kemik dayanıklılığı zayıfladığında, yalnızca fiziksel güç değil, bağımsızlık da risk altına girer.

Medicana Longevity yaklaşımı, kemik ve kas sağlığını yalnızca hastalık başlığı altında değil, fonksiyonel dayanıklılık ve bağımsız yaşam süresi perspektifinden ele alır.

Amacımız yalnızca kemik kaybını tespit etmek değil, gücü, dengeyi ve hareket kapasitesini korumaktır.

Kırılganlık Riskini Erken Dönemde Fark Etmek & Kişiye Özel Dayanıklılık Planı

Medicana Longevity yaklaşımında kemik ve kas sağlığı tek bir ölçümle değerlendirilmez.

  • Kemik mineral yoğunluğu (BMD) ölçümü ile kemik dayanıklılığını analiz edilir.
  • Visbody ile vücut kompozisyonu ve kas kütlesi üç boyulu olarak değerlendirilir.
  • Detaylı kan tetkikleri ile (D vitamini, kalsiyum-fosfor dengesi, inflamasyon belirteçleri ve ilgili hormonal parametreleri) kapsamlı ve bütüncül bir değerlendirme yapılır.
  • Özellikle menopoz sonrası dönemde hormonal değişimlerin kemik ve kas üzerindeki etkisini incelenir.
  • Otur-kalk testi, yürüme hızı ve denge değerlendirmeleri ile fonksiyonel kapasite ölçülür.

Her bireyin kas yapısı, kemik yoğunluğu ve risk düzeyi farklıdır. Bu nedenle değerlendirme ve izlem süreci kişiye özel planlanır.

Kemik ve kas yaşlanması kader değildir. Zamanında tespit edilirse önlebilir bir süreçtir.

Gücü ve Dayanıklılığı Korumak

Kemik ve kas sağlığı yalnızca ilaçla korunmaz.

Direnç egzersizi, yeterli ve dengeli protein alımı, mikronutrient desteği ve hormonal dengenin korunması; dayanıklılığın temelini oluşturur.

Kas gücü arttıkça denge artar. Denge arttıkça düşme riski azalır. OM|AGE ‘de amacımız yalnızca kırıkları önlemek değil, hareket özgürlüğünü ve bağımsızlığı korumaktır.

Prof. Dr. Osman Müftüoğlu’ndan Not

Yaş alırken en büyük risklerden biri sessiz güç kaybıdır.

Kas azalması ve kemik zayıflığı çoğu zaman fark edilmez; ancak dengeyi, hareket hızını ve yaşam kalitesini etkiler.

Gücü korumak, yaşlanmayı yavaşlatmanın en somut yollarından biridir.